คุณสมบัติที่ดีที่สุดของ นักจิตวิทยาการกีฬา และ ฟุตบอล

การมี Mind set และสมาธิที่ดี ในการเล่นฟุตบอล สามารถทำให้ในนักเตะลงแข่งขันได้ดี แม้อยู่ภายใต้ความกดดันในขณะเล่น สิ่งนี้เป็นที่สิ่งสําคัญอย่างยิ่งดังที่ อันเดรีย ปีร์โล เคยกล่าวไว้ว่า “ฟุตบอลเล่นด้วยหัว ส่วนเท้าเป็นเพียงเครื่องมือ” ดังนั้น จึงมีความจำเป็นอย่างยิ่งที่จะฝึกวิธีคิดของนักเตะเอง เพื่อให้สามารถเพิ่มประสิทธิภาพในการจดจ่อได้จริงๆ.

นักฟุตบอล ที่ดีครวเล่นอย่ามีสมาธิสม่ำเสมอ โดยการรักษาอารมณ์ของพวกเขาให้นิ่งที่สุดในการอ่านเกมส์ ที่กำลังดำเนินอยู่ ให้ชัดเจนและตัดสินใจที่ถูกต้อง เหนือสิ่งอื่นใด พวกเขาต้องมีแรงจูงใจในการปรับปรุง และควบคุมตัวเองได้ในสถานการณ์ที่กดดัน และ รับแรงกดดันจากเกมส์ที่กำลังดำเนินอยู่ได้, ผู้เล่นทั้งทีม ที่ทําผลงานได้อย่างยอดเยี่ยมในแมตช์ใหญ่ๆ นั่นเป็นที่น่าสนใจจับตามองมาก อาจเนื่องจากมีแนวโน้มจะประสบความสำเร็จด้วยคำแนะนำจากนักจิตวิทยาการกีฬาของทีม, แต่ก็มีผู้เล่นไม่มากนักที่ลงทุน ลงเวลา หรือให้ความสนใจในการฝึกฝนด้านจิตวิทยาการควบคุมอารมณ์  และฝึกรับแรงกดดันในส่วนนี้ และนั่นคือสิ่งที่นักจิตวิทยาฟุตบอลต้องยื่นมือเข้าช่วย.

จิตวิทยาการกีฬา ช่วยให้นักฟุตบอลฝึกฝนด้วยสมาธิ จดจ่อ และเล่นด้วยความมั่นใจมากขึ้น ทั้งยังสะท้อนให้เห็นถึงประสิทธิภาพที่เพิ่มขึ้นหลังจากการแข่งขันด้วย สิ่งนี้ช่วยให้พวกเขารักษาแรงจูงใจ ในความยืดหยุ่นการควบคุมอารมณ์ด้วย. นักจิตวิทยาการกีฬา ยังสามารถช่วยให้นักฟุตบอลรับมือกับความเครียด และความผิดหวังหลังการบาดเจ็บ หรือการกลับไปลงเล่นอีกครั้งในขณะที่บาดเจ็บและเสียขวัญ ทั้งยังสามารถช่วยให้พวกเขาปรับปรุงจุดอ่อนของตนเอง และพัฒนาจุดแข็งของพวกเขาต่อไป.

นักจิตวิทยาการกีฬาฟุตบอลทําอะไร?

นักจิตวิทยาการกีฬาฟุตบอล สามารถช่วยให้นักฟุตบอลทุกระดับกลายเป็นผู้เล่นที่ดีที่สุดเท่าที่จะทําได้ งานของนักจิตวิทยาการกีฬาในฟุตบอล คือการช่วยให้คุณกลายเป็นผู้เล่นที่สมบูรณ์มากขึ้น ทั้งในและนอกสนาม ไม่เพียง แต่นักจิตวิทยากีฬาฟุตบอล สามารถช่วยคุณด้วยด้านกลยุทธ์และทักษะทางจิตในการแสดงออก ให้ดีที่สุดในขณะที่เล่นแล้ว แต่เขายังสามารถช่วยให้ผู้เล่นเตรียมความพร้อมที่ดีขึ้น จากในทุกสนาม ทุกเหตุการ์ณโดยช่วยให้ผู้เล่น เปรียบกับเป็นนักเรียนนักจิตวิทยาตลอดเวลา.

นักจิตวิทยาการกีฬาฟุตบอลทํางานในสองวิธีหลักๆ คือ

ประการแรก เมื่อผู้เล่นขอความช่วยเหลือเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขากําลังดิ้นรนต่อสู้กับความเครียดของตนเอง ตัวอย่าง เช่นนักฟุตบอลบางคนอาจกําลังดิ้นรน สู้กกับการขาดความมั่นใจ หรือ วินัยในตนเองที่ไม่ดีในสนามได้

ประการที่สอง การทํางานในทีม ร่วมกับนักจิตวิทยาฟุตบอล เพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพโดยรวมของพวกเขา ในขณะที่พวกเขาอาจไม่มีปัญหาเฉพาะเจาะจงหรือ ไม่เข้าใจในปัญหาที่เกิดขึ้นกับพวกเขาในการเล่นเป็นทีม พวกเขาตระหนักดีว่าความคิดของพวกเขา เป็นส่วนสําคัญของการเป็นนักฟุตบอลที่ยอดเยี่ยมซึ่งจําเป็นต้องทํางานเป็นทีม และฝึกสอนให้ไปด้วยกันเช่นเดียวกับด้านอื่น ๆ ของเกมส์ในทีม.

หากใครกำลังคิดว่า นักจิตวิทยาฟุตบอล ควรเป็นอย่างไร และ ควรมีอะไร ที่จะสามารถนำทีมใหญ่ๆ ให้ไปถึงเป้าหมายที่ดีได้ หรือ กําลังคิดที่จะทําตามเส้นทางอาชีพ ที่นําไปสู่การเป็นนักจิตวิทยาการกีฬา มีขั้นที่ต้องปฏิบัติตาม อย่างเคร่งคัด อยู่หลายข้อ หนึ่งในนั้น คือการได้รับปริญญาระดับบัณฑิตศึกษาด้านจิตวิทยาโดยตรง ซึ่งจะเป็นเหมือนการเปิดประตูบานใหม่ ในแง่ของความเป็นไปได้ในการจะถูกจ้างงาน แต่การเป็นนักจิตวิทยาที่มีประสิทธิภาพอย่างแท้จริง อาจจะต้องอาศัยประสบการ์ณ มากกว่าการมีแค่ใบปริญญา นอกจากนั้น คุณอาจต้องได้รับการรับรอง หรือ ใบอนุญาต หรือทั้งสองอย่างขึ้นอยู่กับว่าคุณได้รับการว่าจ้างที่ไหน, แต่การเป็นนักจิตวิทยาการกีฬาที่ประสบความสําเร็จนั้น ต้องการมากกว่าปริญญาด้านจิตวิทยา และยังต้องมีความสนใจในกีฬาเป็นพิเศษด้วย.

นักจิตวิทยาการกีฬา ที่ดีที่สุดจะต้องมีทักษะ คุณสมบัติ และลักษณะบุคลิกภาพ ดังต่อไปนี้ ทั้ง 9 ลักษณะ หรือคุณสมบัตินี้ จะถือว่าเป็นอันดับต้น ๆ ที่นักจิตวิทยาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดควรมี

  1. มีทักษะด้านมนุษยสัมพันธ์ที่ดี

นักจิตวิทยาการกีฬาที่ยอดเยี่ยม ควรจะสามารถสร้างสายสัมพันธ์กับลูกค้า ที่ดูแลอยู่ในความรับผิดชอบ ในขณะที่ต้องรักษาระยะ หรือมีขอบเขต ในแบบระดับมืออาชีพ คุณไม่สามารถเย็นชา หรือ ปิดกั้นคนที่คุณพยายามช่วยเหลือได้.

การเป็นคนอบอุ่น และเปิดเผย,ซื่อสัตย์และสนับสนุน ในลูกค้าของคุณอย่างจริงใจ เนื่องจากสร้างความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล ทำให้ความแน่นแฟ้นแข็งแกร่งกับพวกเขา สิ่งนี้ทําให้ลูกค้าของคุณไว้วางใจคุณ และสามารถเปิดเผยได้อย่างอิสระ

นักจิตวิทยาการกีฬา ไม่เพียงแต่ทํางานกับลูกค้าของพวกเขาเกี่ยวกับด้านจิตใจเท่านั้น แต่นักจิตวิทยาการกีฬา ยังเป็นส่วนหนึ่งของของการสร้างเทคนิคการเล่นของทีมที่ใหญ่ๆ เป็นกว่ามากในการสนับสนุนนักกีฬาและทีมของพวกเขา คุณจะต้องทํางานร่วมกับโค้ชและผู้ฝึกสอนอย่างน้อยๆ และขึ้นอยู่กับระดับของกรีฑาที่คุณทํางาน คุณอาจต้องพบกับผู้ปกครองตัวแทนเจ้าของทีมผู้อํานวยการกีฬา และผู้มีส่วนได้ส่วนเสียอื่นๆ อีกมากมาย

  1. ความสามารถในการสังเกตผู้อื่น

นักจิตวิทยาการกีฬา ใช้เวลามากในการดูแลนักกีฬา ฟังผู้อื่นและทําการวิจัย ข้อสังเกตเหล่านี้อาจใช้เวลาถึง 50 เปอร์เซ็นต์ หรือมากกว่าของชั่วโมงการทํางานของคุณ.

ในฐานะนักจิตวิทยาการกีฬา คุณอาจต้องจดบันทึกพฤติกรรมลูกค้าของคุณ และใช้เวลาหลายชั่วโมงในการตรวจสอบฟุตเทจซ้ําแล้วซ้ําอีก ตัวอย่างเช่น คุณอาจบันทึกเซสชันการฝึกอบรมของทีม และทบทวนการโต้ตอบระหว่างนักกีฬา กับโค้ชของพวกเขา คุณอาจดูการแสดงออกทางสีหน้าของผู้คน ตรวจสอบภาษากายของพวกเขาและฟังคําที่ใช้ในระหว่างการฝึกอบรม

ข้อสังเกตที่คุณทําควรเป็นเชิงปริมาณ และมีวัตถุประสงค์ ดังนั้นทักษะนี้ไม่เพียง แต่เกี่ยวกับการดูผู้อื่น แต่ยังเกี่ยวกับการจดบันทึกโดยละเอียด นักจิตวิทยาการกีฬา ควรเข้าใจความหมายของการแสดงออกทางสีหน้า การวางตําแหน่งร่างกายท่าทางและการมีปฏิสัมพันธ์ระหว่างคนสองคนขึ้นไป เป็นวิธีการขุดคุ้ยการเปลี่ยนแปลงของทีม เพิ่มประสิทธิภาพส่วนบุคคลของนักกีฬาและในส่วนอื่น ๆ

3. ทักษะการวิเคราะห์

เช่นเดียวกัน นักจิตวิทยานักจิตวิทยาการกีฬา จะต้องสามารถวิเคราะห์สิ่งที่พวกเขาสังเกตเห็นและบันทึกเพื่อค้นหาความหมาย ที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น ท้ายที่สุดนักกีฬาหรือทีมควรจะต้องไม่ค่อยมาหาคุณ เนื่องจากการความเข้าใจที่สมบูรณ์แบบว่าปัญหาคืออะไร พวกเขาอาจไม่สามารถระบุปัญหาให้คุณช่วยแก้ไขได้

แต่คุณต้องใช้ทักษะการวิเคราะห์ของคุณเอง เพื่อคิดค้นสมมติฐานสรุปเชิงตรรกะเกี่ยวกับสิ่งที่คุณสังเกตเห็น และใช้ข้อมูลนั้นเพื่อพัฒนาแผนการสําหรับการก้าวไปข้างหน้า

นอกจากนี้นักจิตวิทยาการกีฬา ควรมีความสามารถในการวิเคราะห์การวิจัยที่มีอยู่ในสาขาของตน สิ่งนี้นอกเหนือไปจากความคุ้นเคยกับการแทรกแซงการศึกษา หรือการศึกษาวิจัย คุณควรมีความสามารถในการย่อยข้อมูลจํานวนมหาศาล กําหนดสิ่งที่สําคัญและเข้าใจว่าข้อมูลที่คุณวิเคราะห์จะช่วยให้คุณช่วยเหลือลูกค้าของคุณได้อย่างไร

4.ทักษะการฟังที่กระตือรือร้น

นอกเหนือจากการมีทักษะด้านมนุษยสัมพันธ์ และทักษะการวิเคราะห์ที่สูงกว่าค่าเฉลี่ย แล้วยังมีประโยชน์หากคุณมีทักษะการฟังอย่างแข็งขันในฐานะนักจิตวิทยาการกีฬา

การรับฟังอย่างตั้งใจ เป็นมากกว่าการใส่ใจกับสิ่งที่คนอื่นพูด มันเป็นกระบวนการของการมีสติในการสังเกต วิธีที่ผู้คนพูด สิ่งที่พวกเขาพูดและอยู่ในการสนทนาด้วยความสนใจ ของคุณกับบุคคลอื่น มันเกี่ยวข้องกับการยืนยันสิ่งที่อีกฝ่ายพูด เพื่อยอมรับว่าพวกเขาได้ยินและตรวจสอบภาษากายของพวกเขาขณะที่พวกเขาพูดเช่นกัน

การใช้ทักษะเหล่านี้เมื่อทํางานกับนักกีฬา (หรือลูกค้าใด ๆ) เป็นสิ่งสําคัญเพื่อให้คุณสามารถดําดิ่งลงไปในรากฐานของปัญหา หรือปัญหาใด ๆ ที่ผู้พูดนําเสนอตัวเอง ตลอดการสนทนาแบบสบาย ๆ หลังเกมส์ หรือการประชุมอย่างเป็นทางการมากขึ้น ในสถานการณ์การรักษา ข้อมูลที่เปิดเผยในการสื่อสารเหล่านี้ สามารถพิสูจน์ได้ว่าเป็นกุญแจสําคัญ ที่จะช่วยแนะนําแนวทางในการประเมินและพัฒนาการสอดส่องของคุณด้วย

5.ความเข้าใจเกี่ยวกับการประเมิน และ การยื่นมือเข้าช่วย

นักจิตวิทยาการกีฬาไม่เพียง แต่สังเกตนักกีฬาและให้คําแนะนําตามข้อสังเกตของพวกเขา แต่พวกเขายังพึ่งพาเครื่องมือประเมินที่หลากหลาย ที่ช่วยผลักดันแนวทางการดําเนินการของพวกเขาในการให้ความช่วยเหลือแก่นักกีฬา

ตัวอย่างเช่น, ถ้านักกีฬากําลังมีเรื่องทุกข์ใจอย่างมาก และคุณสงสัยว่าเขาอาจเข้าสู่ภาวะซึมเศร้า อาจเกิดจากหลายๆสาเหตุ หรือการคิดว่าตนนั้นไม่มีประสิทธิภาพ คุณอาจจัดการการประเมินภาวะซึมเศร้า เช่น ภาวะซึมเศร้า (BDI) ที่ไม่สามารถจัดการได้.แต่คุณควรเข้าใจวิธีการจัดการการประเมิน และควรเข้าใจวิธีการตีความเพื่อแจ้งแผนการรักษาของนักกีฬาเบื้องต้น

อีกตัวอย่างหนึ่ง คุณอาจบริหารระดับความวิตกกังวลด้านกีฬา (SAS) ให้กับนักกีฬาที่แสดงอาการวิตกกังวล ในสนามหรือสนามแข่งขัน ในทํานองเดียวกัน คุณอาจใช้ความฉลาดด้านกีฬา (AIQ) เพื่อวัดความสามารถทางปัญญาของนักกีฬา ตามที่เกี่ยวข้องกับประสิทธิภาพการกีฬา และการทำงานเป็นทีมด้วย

ความสามารถในการจัดการการทดสอบทางจิตวิทยา เป็นเพียงส่วนหนึ่งของสมการ ขั้นตอนต่อไปคือการใช้สิ่งที่คุณได้เรียนรู้ในการพัฒนาและใช้วิธีการที่ช่วยให้นักกีฬารับมือกับปัญหาของพวกเขา

ใช้ตัวอย่างภาวะซึมเศร้าจากก่อนหน้านี้, ภาวะซึมเศร้าเก็บงำ อาจบ่งชี้ว่านักกีฬามีความรู้สึกคิดซ้ำๆ ของความล้มเหลวและความรู้สึกผิด. การใช้ข้อมูลนั้น คุณสามารถคิดค้นเส้นทางการรักษาสําหรับการสํารวจความรู้สึกเหล่านั้น โดยระบุที่มาของความรู้สึกเหล่านั้นและทํางานผ่านความรู้สึกเหล่านั้นกับนักกีฬาในการบําบัดแต่ละครั้ง.

จากนั้น คุณอาจสร้างเพิ่มการสอดส่อง ขั้นตอนต่อไป เช่นการใช้การบําบัดด้วยความรู้ความเข้าใจพฤติกรรม เพื่อสอนกลไกการเผชิญปัญหาของนักกีฬา ที่ช่วยให้พวกเขาจัดการกับการพูดในเชิงลบได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น.

  1. ความเป็นที่ชื่นชอบ และ ความน่าเชื่อถือ

แม้ว่าคุณอาจต้องลําบากใจ ในบางครั้งกับลูกค้าของคุณ แต่ความเอาใจใส่ในทุกกระบวนการกับลูกค้านั้น เป็นเรื่องที่ยากลําบากโดยปกติ แต่สิ่งนี้ควรเป็นส่วนหนึ่งของความพยายามที่มีให้มากๆ คุณจำเป็นแสดงตัวตน และกลมกลื่นกับทีม เพื่อสร้างความประทับใจ และใรทีมเกิดความความชื่นชอบกับตัวคุณ ท้ายที่สุดยิ่งลูกค้าของคุณชอบคุณมากเท่าไหร่ พวกเขาก็ยิ่งเข้ามาหาคุณ พร้อมเปิดใจและเชื่อมั่นว่าคุณมีความสนใจ และเอาใจใส่ในตัวของพวกเขา

มีหลายวิธีที่คุณสามารถสร้างความชื่นชอบ และความน่าเชื่อถือของคุณ:

1.เป็นคนจริงใจ

2.ความซื่อสัตย์

3.การสนับสนุน

4.สนใจว่าลูกค้าของคุณคือใครในฐานะเพื่อนร่วมโลก

5.เสนอคําแนะนําที่ดีจากการวิจัย หรือการสังเกตุ

6.เป็นเสมือนหนึ่งผู้เล่นในทีม

7.จะต้องพร้อมเสมอเมื่อลูกค้าของคุณต้องการ

8.มีความเป็นมืออาชีพและปฏิบัติอย่างมีจริยธรรม

หากมีคุณลักษณะเหล่านี้ ในการดูแลลูกค้า เรียกได้ว่างานของคุณจะราบรื่น และเป็นไปอย่างรวดเร็ว แน่นอน! เพียงแค่มุ่งเน้นไปที่การทํางานของคุณ และทํามันให้ดีที่สุด และคุณจะพบว่าลูกค้าของคุณทั้งชอบและไว้วางใจคุณในฐานะนักจิตวิทยาการกีฬาของพวกเขาเอง.

  1. การเอาใจใส่ / เห็นอกเห็นใจ

นักจิตวิทยาทุกคน ต้องมีความสามารถในการเอาใจใส่ผู้อื่น การได้เห็นโลกจากมุมมองของคนอื่นจะช่วยให้คุณเข้าใจได้ดีขึ้นว่าพวกเขามาจากไหนและความจริงของพวกเขาคืออะไร

ในทางกลับกันสิ่งนี้จะช่วยให้คุณพัฒนาสายสัมพันธ์ เพื่อระบุสิ่งกีดขวางที่อาจเกิดขึ้น หรือเป็นปมภายในใจของนักกีฬาเอง เพื่อความก้าวหน้าได้ดีขึ้น และยังจะช่วยให้คุณคิดค้น การเข้าถึง ดูแล สอดส่องลูกค้าของคุณ ได้ง่ายขึ้น สามารถขับเคลื่อนลูกค้าของคุณในทิศทางบวก และเป็นไปในทางเดียวกันด้วย

สิ่งสําคัญคือ ต้องทราบว่าการเอาใจใส่ หรือ การเห็นอก เห็นใจ ไม่ได้เป็นเพียงการกระทําของการมองเห็นสิ่งต่างๆ แบบเพื่อประโยชน์ส่วนตน ในเรื่อการทำงาน จากมุมมองของผู้อื่น การเอาใจใส่ยังเกี่ยวกับการมี อยู่มุ่งมั่นที่จะเข้าใจมุมมองของคนอื่น เปิดกว้างและสนับสนุนการเดินทางของผู้อื่น และเคารพคนอื่นว่าใครเป็นใครและพวกเขาเป็นอะไร.

  1. ความฉลาดทางอารมณ์

ความฉลาดทางอารมณ์ คือความสามารถในการระบุ ผู้คนให้เข้าใจ และจัดการอารมณ์ของคุณ นอกจากนี้ยังหมายถึงความสามารถในการรับรู้อารมณ์และด้านทางอารมณ์จากผู้อื่น

เริ่มจากการจัดการอารมณ์ของตัวเองก่อน

ในฐานะนักจิตวิทยาการกีฬา สิ่งสําคัญคือต้องรับรู้ถึงอารมณ์ของคุณเอง และผลกระทบต่อคุณ ต่องานอย่างไร ตัวอย่างเช่น หลังจากการสูญเสียที่น่าเศร้า มันอาจไม่เป็นประโยชน์สําหรับคุณ หรือ ลูกค้า ที่จะปล่อยให้ความโกรธของคุณ ซึมเข้าไปในการสอดส่อง หรือ ทำงานของทีมนักกีฬาเอง ความสามารถในการรับรู้ว่าคุณโกรธนั้น ต้องเข้าใจว่าทําไมคุณถึงโกรธ และตรวจสอบความโกรธของคุณ ไว้จะช่วยให้คุณรักษาความเป็นมืออาชีพในขณะที่คุณทํางานกับลูกค้าของคุณ ทุกขณะ

ความสามารถในการรับรู้อารมณ์ที่คนอื่นแสดงออก เป็นลักษณะสําคัญของนักจิตวิทยาทุกคน ในความเป็นจริงความสามารถในการทําเช่นนี้อาจทําให้คุณรับรู้อารมณ์ที่ลูกค้ารู้สึกก่อนที่พวกเขาจะตระหนักถึงมัน เสียอีก

ส่วนหนึ่งของการสร้างความสัมพันธ์ในการรักษา สภาวะที่มั่นคงกับลูกค้า คือการสนับสนุนความคิดความรู้สึกและอารมณ์ของพวกเขา ด้วยความฉลาดทางอารมณ์ที่มั่นคงคุณ.

9.ความอดทน และ ความมุ่งมั่น

นักจิตวิทยาควรมีความอดทน การให้คําปรึกษาการบําบัด หรือคําแนะนําแก่นักกีฬาโค้ช หรือทีมกีฬาแต่ละคน ไม่ใช่ความพยายามเพียงครั้งเดียวที่จะเห็นผล มันต้องใช้เวลาในการสร้างความแตกต่างในชีวิตของแต่ละบุคคล

นอกจากนี้การให้การดูแลที่มีประสิทธิภาพ และการทํางานเพื่อผลลัพธ์ที่เป็นบวก ในด้านจิตวิทยาของกีฬาสามารถมีขึ้นและลง ลูกค้าอาจไม่ตอบสนองอย่างที่คุณหวัง บางคนอาจเป็นตั้งตัว ต่อต้าน หรือ เป็นศัตรูความคิดกับสิ่งที่คุณพยายามทํา อาจก้าวหน้าไปได้ช้า หรือ เป็นไปได้ยากในการปรับทัศนคติ หากคุณอดทน และ มุ่งมั่น มากพอ เวลาจะช่วยให้เห็นผล อย่างเป็นที่หน้าพอใจ

ประเด็นคือ งานของคุณในฐานะนักจิตวิทยาการกีฬา เป็นส่วนหนึ่งของเกมส์ที่ยาวนาน ไม่ค่อยมีความก้าวหน้า แบบก้าวกระโดดนัก  ยังผลให้ นักจิตวทยาการกีฬา ทุกคนเป็นสิ่งจําเป็นที่คุณต้องมี ความอดทน และมุ่งมั่นกับสิ่งที่ทำอยู่ อย่างมาก.

 

Last update: : สิงหาคม 11, 2022

Category: News